Восемь бойцов Таджикистана недавно завоевали золотые медали чемпионата мира по фулл-контакт-кикбоксингу в Андижане. О том, в чем секрет этого успеха, как тренируются таджикские бойцы и чего не хватает нашим бойцам в UFC рассказывает главный тренер сборной Таджикистана по муай-тай и К-1 Саймирзо Гайратов.

 

- С успехом, Саймирзо!

- Спасибо!

 

- Восемь золотых медалей – это здорово! И как удалось добиться такого результата?

- Только упорные тренировки: работа над физикой, выносливостью, техникой. Непосредственно перед чемпионатом провели почти двухмесячные сборы. В этом, наверное, и причина успеха.

В чемпионате, организованном Всемирной Ассоциацией боевых систем и Федерацией боевых систем Узбекистана, участвовали спортсмены из 20 стран.

Выступление наших бойцов получилось невероятно удачным, большинство спортсменов в финальных схватках победили соперников нокаутом.

В турнире среди участников свыше 18 лет золотые медали выиграли Нуриддин Насыров и Эмомали Рахмонализода. В возрастной категории до 18 лет отличился Музафар Мухаммад. Остальные 5 золотых наград завоевали наши юноши: Абдукарим Музаффаров, Ёкуб Утаев, Мухаммад Гайратов, Абубакр Сатторов и Фариз Давлатов.

 

- Давно работаете тренером?

- Более 15 лет. В 2007 году стал чемпионом Азии по муай-тай. Примерно тогда начал параллельно заниматься тренерской работой. С 2010 по 2014 годы был президентом Лиги муай-тай и К-1. С 2014 года по настоящее время – старший тренер Лиги. Также тренировал команды из КНР и России по муай-тай.

 

- Много чемпионов подготовили за эти годы?

- Более 80 чемпионов Азии, около 30 чемпионов мира.

 

- А сами какими видами спорта увлекались?

- Начинал с карате, когда в родном Нурабаде ходил в среднюю школу. Затем, в 15 лет, с семьей переехали в Душанбе, и там посещал секцию муай-тай и кикбоксинга. Там нас тренировал опытный специалист Камол Алимджанов.

Я полюбил эти виды боевых искусств, и когда в 18 лет поехал в Россию, продолжил заниматься тайским боксом в зале нашего соотечественника Тимура Салимова.

В 2006 году вернулся в Таджикистан, тренировался у Алимджанова и Хайдара Олимова. Участвовал в республиканских чемпионатах, неоднократно становился победителем.

 

- Чем вас привлекли муай-тай и К-1?

- Муай-тай, или тайский бокс - древний вид боевых искусств и имеет интересные традиции. Согласно легенде, муай-тай помог Таиланду отстоять независимость. Это очень эффективный вид боевых искусств. Его еще называют «боевым искусством восьми конечностей». То есть к традиционным ударам руками и ногами в муай-тай часто добавляют колени и локти.

 

- В чем вообще плюс техники ударов коленями и локтями?

- Во-первых, это два самых сильных удара, которые мы можем нанести в принципе. Во-вторых, это хорошее решение для ударной работы на ближней дистанции. В ситуации клинча или какого-либо захвата будет проблематично наносить прямые удары или удары ногами.

Ну и третье, очень важное, это прекрасное оружие самообороны для физически слабых людей, в том числе и девушек. Чисто физиологически сила удара у девушек ниже, чем у мужчин. Поэтому нужно использовать все возможные варианты, которые увеличивают шанс выйти из опасной ситуации живым и здоровым.

 

- А К-1?

- В К-1 упор в основном делается на удары ногами. Этот вид кикбоксинга был вообще очень популярным, пока не «раскрутили» смешанные бои. Например, в 2002 году на чемпионат по К-1 в Токио собрались более 70 тысяч зрителей.

 

«В ММА уходят за лучшей долей»

- Вы упомянули о смешанных боях. Сейчас во всем мире, в том числе и в Таджикистане, ММА весьма популярен среди любителей единоборств. А после дебюта таджикских бойцов в UFC смешанные бои стали чуть ли не спортом номер 1 в нашей стране. Между тем многие тренеры других видов спорта жалуются на своих учеников, мол, «столько лет я его учил, а он ушел в ММА». Что вы думаете об этой тенденции?

- Нужно относиться с пониманием как к тренерам, так и к самим спортсменам. Конечно, трудно тренеру смириться с тем, что после многих лет тренировок его ученик уходит в другой вид спорта. И при этом многие из спортсменов даже не упоминают о своих наставниках в своих выступлениях в СМИ, перед публикой. С другой стороны – в ММА многие спортсмены уходят не только потому, что это модно. Туда идут за лучшей долей.

Смешанные бои сегодня стали единственным источником заработка для многих бойцов. Например, многие наши воспитанники до недавнего времени зарабатывали на жизнь и на занятие спортом, выступая в коммерческих турнирах в Китае. Пандемия на время закрыла им эту нишу, но сейчас турниры снова возобновились.  

 

- С кем из известных бойцов вы работаете сейчас?

- К нам приходят многие бойцы, выступающие в ММА, для повышения мастерства в ударной технике. Например, Фаридун Одилов, Азам Гафуров. Кстати, у обоих на днях бои в турнире АСА в Москве. Еще помогал работать на стойке нашим ребятам, выступающим в UFC - Лоику Раджабову, Нурулло Алиеву.

Нурулло Алиев и Саймирзо Гайратов

- Как вы оцениваете выступление наших бойцов в UFC?

- Ребята прошли хорошую школу в ММА, выступая в различных промоушенах. Но как известно, UFC – это совсем другой уровень. И как мы видим, здесь соперники более сильны во всех аспектах. Тут не прощают ошибок.

Я разговаривал с некоторыми зарубежными специалистами по поводу уровня подготовки таджикских спортсменов в ММА. Почти все говорят одно – у ваших ребят есть боевой дух, они крепки. Но им не хватает тактики, хорошей комплексной подготовки, хороших спарринг-партнеров и тренеров.

Кроме того, на мой взгляд, успешному выступлению таджикских ребят мешает отсутствие единства среди бойцовского сообщества. Готовятся каждый сам по себе – в зависимости от имеющихся средств и знакомых. Но не всем это под силу. Например, в России час персональной тренировки стоит где-то 5 тысяч рублей. Не говоря уже о Таиланде или США.

Но можно выбрать другой вариант – собрать у нас команду тренеров по ударной технике, борьбе, кардио, физподготовке и организовать сборы бойцов. Это будет и эффективно, и дешевле. А уже ближе к турнирам можно выезжать и на зарубежные лагеря.

В перспективе было бы здорово открыть здесь свой международный центр подготовки бойцов, например, в горах. И привлечь туда, в том числе, тренеров и бойцов из других стран. Думаю, от этого в выигрыше останутся все.

Этим летом оставайтесь с нами в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК