Сегодня, 30 марта, отмечается День прогулки по парку, и мы решили обновить нашу интерактивную карту по паркам Душанбе.

Главная цель этого дня – привлечение внимания всех городских жителей к такому обычному и, казалось бы, очевидному способу отдыха, как прогулка по парку.

Прогулка в течение 30 минут в день, по мнению врачей, может иметь огромную пользу для здоровья – причем не только в плане сжигания калорий и снижения веса, но также повышения иммунитета, снижения риска ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Она также поможет увеличить сердечную деятельность и снизить кровяное давление.

По мнению британских врачей, нахождение на природе оказывает на организм человека восстанавливающее действие, которое невозможно сравнить с шоппингом или походом в кино.

В Душанбе вы можете каждый день устроить себе такой праздник, благо парков в нашей столице не мало. Наша интерактивная карта с указанием местоположения всех парков города Душанбе и короткой информацией о каждом из них поможет вам с выбором:

Читайте нас в  Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото для Asia-Plus присылайте на Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.