Если вы бесконечно устали от конфликтов на работе, от непонимания в семье и мечтаете снять стресс, то вам нужно заняться йогой! Это ваши спокойные нервы, гибкое тело и даже одухотворенность.

Мы нашли несколько мест в спортзалах столицы, где можно заняться йогой и расслабиться. Возможно, вы знаете больше.

 

X-FIT

Спортивный комплекс находится по улице Мухаммадиева, 24/2, (101 микрорайон, ориентир - аквапарк «Дельфин»).

Йога входит в абонемент, в котором есть: занятия в тренажёрном зале, групповые занятия, бассейн.

Стоимость абонемента: 3000 сомони - за 6 месяцев, 4050 – за год.

За всеми подробностями звоните по телефонам: +992908827777.

Иллюстративное фото

55 AQUA

Спортивный комплекс по улице Айни, 48 (ориентир БЦ «Созидание»). Работает каждый день до 23:00. Занятия по женским дням: пн-ср-пт с 7:00 до 15:00.

В женский абонемент входит: йога, посещение бассейна, тренажерного зала, сауны, а также аква-аэробика, аэробика и фитнес.

Цена: 650 сомони (1 месяц), 1200 (2 месяца), 3000 (6 месяцев), 5000 (1 год).

Телефон для справок: +992 44 660 5555.

 

55 Spirit

Спортивный комплекс по улице Хусейнзода, 34 (ориентир - парк «Куруши кабир»). Занятия йогой в 55 Spirit проводятся во вторник и четверг в 18.00, а по субботам - с 16:00 до 17:00.

В абонемент также входят: аэробика, фитнес, тренажерный зал, дабл дэнс, сауна (2 раза в неделю).

Цена: 400 сомони (1 месяц). До 12 июля действует акция «3+2» – можно купить абонемент за 900 сомони и заниматься по нему 5 месяцев.

Для более подробной информации можно позвонить по номеру 44640 5555 или посетить официальную страницу комплекса в Instagram.

StarKids

Здесь действует секция по йоге. Расписание: понедельник и среда с 15.00 до 16.45

Стоимость: 300 сомони в месяц.

Адрес: 112 мкр в здании клиники «Асан» на 3 этаже (напротив ТЦ "Волна» и кафе "Суман").

Телефон для справок: 000077674

 

Занятия у опытного специалиста

Инструктор по йоге Замира Сафарова проводит занятия онлайн и оффлайн. В данный момент проводится набор в терапевтическую группу на 6 человек для новичков. Занятия три раза в неделю: пн, ср, пт в 19:40.

Стоимость: 70 сомони (1 занятие), но оплачивается абонемент за 1 месяц, а сумма считается по количеству занятий от 840 до 940 сомони.

Также можно оплатить 150 сомони за занятия и получить доступ к онлайн-тренировкам в Instagram.

Занятия проходят в здании Green Cafe (ориентир: гостиница «Руми»). Информацию можно получить по телефону 934014884.

Летом с нами жарко в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК