14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом – дата, которая напоминает, что осведомлённость и поддержка могут изменить жизнь миллионов людей.

Обычно диабет считают болезнью взрослых. Но история 17-летней Шахнозы Бабаджановой доказывает обратное…

Диагноз «сахарный диабет первого типа» она услышала в 2023 году.

Это случилось во время Рамазана: слабость, боли, рвота – и спустя несколько дней она впала в кому. Очнувшись в реанимации, девочка узнала, что теперь ее жизнь зависит от инсулина.

«Сначала я не могла поверить, что это навсегда. Было страшно, обидно и непонятно. Но со временем я поняла: главное – не сдаваться и научиться жить по-новому», – вспоминает Шахноза.

Сегодня она ведёт активный образ жизни, учится, путешествует и даже ведёт блог в Instagram, где открыто рассказывает о диабете и поддерживает других подростков.

Её страница стала местом, где молодые люди делятся историями, получают советы и учатся принимать себя такими, какие они есть.

«В Таджикистане почти никто не говорит о диабете среди подростков. Мне хотелось это изменить. Я хотела, чтобы мой опыт помог другим не бояться», – рассказывает Шахноза.

В нашем видео вы узнаете, как проходит день Шахнозы, с чего начинается её утро, как она следит за уровнем сахара, строит свой режим и при этом живёт обычной, активной жизнью. Она разрушает мифы о том, что диабет – это запреты и ограничения. Для неё это дисциплина, осознанность и сила духа.

«С диабетом можно мечтать, радоваться и любить. Всё зависит от нас самих», – говорит Шахноза.

Этой осенью оставайтесь с нами в Telegram, Facebook, Instagram, OK и ВК